チキンオーバーライス|冷食.com

チキンオーバーライス

チキンオーバーライスの完成写真ニューヨークのＢ級グルメを簡単にアレンジ！ワンプレートで満足感もあります♪

れしぴ提供：株式会社ニチレイフーズさん

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使用する冷凍食品

切れてる！サラダチキン: 80g

材料（1人分）

レタス: 1枚

トマト: 1/2個

ご飯: 180ｇ

A

・ターメリック: 小さじ1/4

・塩: ひとつまみ

・オリーブオイル: 大さじ1/2

B

・オリーブオイル: 大さじ1/2

・乾燥オレガノ: 小さじ1/4

・パプリカパウダー: 小さじ1/4

・にんにくチューブ: 小さじ1/4

・塩: 小さじ1/4

C

・ギリシャヨーグルト: 大さじ3

・塩: ひとつまみ

・マヨネーズ: 大さじ1

・胡椒: 少々

1

「切れてる！サラダチキン」は袋の表記に従って自然解凍または電子レンジで解凍する。
2

レタスは1cm幅に刻む。
3

トマトは1cm幅の角切りにする。
4

フライパンにAとご飯を入れて炒める。
5

フライパンに1とBを入れて全体が馴染むまで炒める。
6

Cはよく混ぜ合わせる。
7

器に4を盛り、上に2、3、5を盛り付ける。
8

6をかけて完成。

上手に作るコツ

　

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