粒山椒の効いた鶏胸肉の冷奴♪

粒山椒の効いた鶏胸肉の冷奴♪の完成写真 粒山椒が効いていて大人な冷奴です。
お酒のあてにもいいですよ♪
お豆腐と卵とムネ肉でタンパク質たっぷりです。

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材料（1人分）

豆腐
小さい1人用1パック
ゆで卵
1/4個

  • 1

    記載の通り加熱する。

  • 2

    ゆで卵をザルや網でこす。
    面倒くさければ細かく包丁で切る。

  • 3

    ムネ肉は8等分に切る。

  • 4

    豆腐を皿に盛り切ったムネ肉、こしたゆで卵をのせて粒山椒ネギ油のタレを上からかけて出来上がり。

上手に作るコツ

のせるだけなのでとても簡単です♪

新着れしぴ

濃厚カボチャスープの完成写真

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濃厚カボチャスープ

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • 牛乳, 生クリーム, 粒状コンソメ, コーヒー用ポーションミルク, 乾燥パセリ
れしぴ提供：茶乃麻呂さん

カボチャとブルーチーズのペンネの完成写真

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カボチャとブルーチーズのペンネ

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • 生クリーム, 牛乳, ペンネ, ブルーチーズ, 塩, 胡椒, 粒状コンソメ
れしぴ提供：茶乃麻呂さん

レンジで簡単！パパッとチャーハンの完成写真

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レンジで簡単！パパッとチャーハン

れしぴ提供：そーななさん
  • 材料
  • ごはん, 卵, ソーセージ　ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ
れしぴ提供：そーななさん

温野菜のチーズグラタンの完成写真

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温野菜のチーズグラタン

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • ミックスチーズ
れしぴ提供：茶乃麻呂さん

アップルマンゴーでマンゴーサンドの完成写真

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アップルマンゴーでマンゴーサンド

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • 食パン(10枚切り), クリームチーズ, レモンジャム, ホイップクリーム, ミント
れしぴ提供：リコピンさん
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