若鶏ももからあげとブロッコリーのマヨ焼き からあげとブロッコリーにマヨネーズをかけて焼きました。仕上げに一味唐辛子をかけてピリ辛です。 1 人分 材料： 冷凍ブロッコリー, マヨネーズ, 一味唐辛子, 作り方： からあげは袋の表示通りに解凍して半分に切ります。, 冷凍ブロッコリーは袋の表示通りに解凍しておきます。大きいものは半分に切ります。水気を切っておいて下さい。, 耐熱皿に①と②を乗せて、マヨネーズをかけます。, ③をオーブントースターで3分程焼きます。仕上げに一味唐辛子かけて完成です。,

若鶏ももからあげとブロッコリーのマヨ焼き

からあげとブロッコリーにマヨネーズをかけて焼きました。仕上げに一味唐辛子をかけてピリ辛です。

  • シェア

使用する冷凍食品

若鶏ももからあげ777g
1個

材料（1人分）

冷凍ブロッコリー
25g
マヨネーズ
適量
一味唐辛子
少し

  • 1

    からあげは袋の表示通りに解凍して半分に切ります。

  • 2

    冷凍ブロッコリーは袋の表示通りに解凍しておきます。大きいものは半分に切ります。水気を切っておいて下さい。

  • 3

    耐熱皿に①と②を乗せて、マヨネーズをかけます。

  • 4

    ③をオーブントースターで3分程焼きます。仕上げに一味唐辛子かけて完成です。

上手に作るコツ

仕上げの一味唐辛子は、お好みの量でどうぞ。

新着れしぴ

dcbf688ef16e1b3a0ab58dbcbff99138.jpg

れしぴをみる

なす挽き肉はさみ揚げの卵とじ丼

れしぴ提供：クローバーさん
  • 材料
  • 溶き卵(M), 玉ねぎ(小), ★水, ★しょう油, ★みりん, ★料理酒, ★砂糖, ★顆粒だし, きざみ海苔, ごはん(炊飯済みの物)
れしぴ提供：クローバーさん

591d6ffe2f1057eaee45df15328afd95.jpeg

れしぴをみる

枝豆とポテトのチーズ餅

れしぴ提供：Meiさん
  • 材料
  • じゃがいも, シュレッドチーズ, 牛乳または豆乳, 片栗粉, 塩胡椒, 食用油
れしぴ提供：Meiさん

397d055465febe602c0445c27f49bf78.jpeg

れしぴをみる

赤魚のオムレツ

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)
れしぴ提供：茶乃麻呂さん

12cfc62c8367870a70927cf32f750ce4.jpeg

れしぴをみる

ミックスベリーのヨーグルトアイス

れしぴ提供：Meiさん
  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜
れしぴ提供：Meiさん

de4ca925072b91f9fc9c5a4b704f640e.jpg

れしぴをみる

焼きおにぎりで焼き肉バーガー風

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔
れしぴ提供：リコピンさん
新着れしぴをもっとみる

    • 冷食.comへの
    ご意見をお聞かせください