potakoさんのお部屋

FCAABF74-046D-44EE-A6CE-21F6B38E41E2.jpeg

ご飯、お菓子作りが大好きです。 毎日、レシピを考えています☆

a7b9d24ddfd3d2d5ead23b8969270e7c.jpeg

投稿日:2026/05/10

コーンアスパラ炒め 焼きもろこしくんとアスパラを炒めました。 アスパラは下茹でしてあるので時短で作れます。

  • 材料
  • アスパラ, 塩胡椒, 塩, お湯

bdc006d6a49a20c9ac351bb5b357f2a0.jpeg

投稿日:2026/05/30

いんげんとムネ肉のサラダ いんげんとムネ肉をチンして胡麻ドレッシングで和えサラダにしました。

  • 材料
  • 鶏のムネ肉, ミニトマト, ゆで卵, 胡麻ドレッシング, 千切りキャベツ, サニーレタス, すりごま

d09d1b5278d1331746f3f6bb1292b9f6.jpeg

投稿日:2026/05/29

いんげんとかりかり梅のおにぎり いんげんとかりかり梅を細かく切り、ご飯に混ぜました。

  • 材料
  • かりかり梅, 塩, ご飯

1dfe2b7e52389ee7514e09f6c512816f.jpeg

投稿日:2026/05/27

いんげんともやしのナムル いんげんともやしを使ってナムルを作りました。味付けはめんつゆなので簡単にできます。

  • 材料
  • にんじん, もやし, めんつゆ, すりごま

342b938433b461634b32dd859a12adcc.jpeg

投稿日:2026/05/27

コーン蒸し焼き たらの魚とキノコとコーンを入れて蒸し焼きにしました。 コーンを入れる事で彩りが綺麗で食欲増進します。

  • 材料
  • たらの魚, しめじ, エリンギ, 塩胡椒

410fbda3788bda3842705469f47f26b4.jpeg

投稿日:2026/05/25

コーンマヨパン くりぬいたミニパンに、コーンを炒めてマヨネーズとチーズをのせました。

  • 材料
  • ミニパン, ハム, マヨネーズ, とろけるチーズ

09a40b95d76e7f73663fa3a17b31304b.jpeg

投稿日:2026/05/24

ささみフライチヂミ ささみチーズフライを使いもちもち食感のチヂミにしました。もやしがたくさん入っているので、ヘルシーです。

  • 材料
  • もやし, 片栗粉, 小麦粉, 水, マヨネーズ, お好み焼きソース, かつお節

93783e7c5b11485ae82639ce63846bb9.jpeg

投稿日:2026/05/22

揚げなすとチキンの甘辛炒め 揚げなすとチキンを炒め甘辛くご飯に合う味付けになっています。 鶏のもも肉で作るので柔らかく味もしっかりしみます。

  • 材料
  • 鶏肉(もも肉), 醤油, 砂糖, みりん

ec8a9c3bdcc8f41354bcb6b1798d81d7.jpeg

投稿日:2026/05/21

タレカツバーガー タレづけカツを使ってライスバーガーにしました。 ご飯に片栗粉が混ぜてあるので、綺麗な形のライスバーガーが作れます。

  • 材料
  • ご飯, 片栗粉, レタス, スライスチーズ, ミニトマト

33a29148a6904c45f57b54f7ee85fb50.jpeg

投稿日:2026/05/20

ささみチーズトースト たまねぎとにんじんのみじん切り、ささみで巻いたチーズを使ってピザトースト風にしました。 時短で作り置きができ便利です。

  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

3ff3486604034f0ab6efa992f74c5390.jpeg

投稿日:2026/05/16

たまねぎとにんじんの甘酢漬け  たまねぎとにんじんのみじん切りで甘酢をつくりました。 お肉にも魚にもピッタリな味付けです。 今回は味の南蛮漬けにしました。

  • 材料
  • あじ切り身, 片栗粉, お酢, 砂糖, 醤油

7e6515b502a86e98887b090f006f438a.jpeg

投稿日:2026/05/16

コーンマヨドッグ 焼きもろこしくんにマヨネーズを入れてコーンマヨを作りパンに挟みました。 パン以外にも使えて少量できるので便利です。

  • 材料
  • ウインナー, レタス, マヨネーズ

No.2

一袋に2種類入っているのが嬉しいです。パスタももちもちしています。味がしっかりしているのでそのまま食べても美味しいです。スープに入れたりソースにしたりと色々な料理に使えるので便利です。

No.1

半分に切った時の色合いがいいです。パンなどに挟んで切ると美味しそうに見えるし色鮮やかです。トマトオムレツなので、マヨネーズと和えるとソースになり何にかけても美味しいです。

No.1

お弁当に野菜が足りない時や隙間おかずにぴったりです。色合いも綺麗で助かっています。
おにぎりの具にもよく合います。

No.2

冷凍食品のさばの塩焼きを初めて買い食べました。思った以上に美味しく、冷凍食品なのに脂がのったさばの塩焼きでとても美味しかったです。
チンするだけでら焼きたてが食べられるので便利です。

No.1

冷凍のブルーベリーなので使いやすくケーキなどにピッタリです。甘味もありそのまま食べても美味しいです。

No.1

チーズがたっぷりのっていて美味しいです。生地もサクサクしていて食べやすいです。冷凍のピザなので食べたい時にいつでも食べられるので便利です。

No.1

家で作ったサラダを冷凍すると味が変わりサラダを冷凍することがないのでビックリです。味も食感も変わらず美味しく食べられます。彩りも綺麗なのでまたお弁当に一品入れるだけで華やかに見えます。

No.1

色々なおかずの種類が入っていて使いやすいです。どうしてもお弁当となると油物や炒めものを入れることが多いので、煮物系のおかずが一品欲しくなることがあります。その時に便利なので冷凍庫に常備してあります。

No.2

串にささっているのでミニ焼き鳥みたいで可愛いらしいです。お肉も柔らかくプリプリしていて食べやすいです。少しおかずが足りない時に便利です。

No.1

よく子供のお弁当にいれます。カップも可愛いですがカップの底に占いが載っていてそれをみるのが楽しみみたいです。とろ〜りグラタンが美味しいです。

No.1

唐揚げの風味がよく美味しいです。サイズもよく海苔がついていることで更に美味しさが増します。冷めても美味しいので、お弁当にピッタリです。

No.1

タルタルソースと白身魚がよくあい美味しいです。ロールパンやバンズに挟むとあっという間に朝ごはんやランチになります。忙しい時やお腹空いた時にパッパッパと作れるので助かっています。

gazou.png

ミニハンバーグ

自然解凍可能! 冷めた状態でも美味しくお召し上がりいただけるように仕上げました。 Wベルトグリル製法 独自の「Wベルトグリル製法」で、表裏一気に焼き上げているから、外はこんがり香ばしく、中はふっくら冷めてもやわらかい!よりこんがりとした焼き色になりました。

gazou.jpg

マ・マー いろいろ便利な ナポリタンスパゲティ

じっくり炒めた玉ねぎの旨みが感じられるナポリタンスパゲティ。お弁当に!おかずの付け合わせに!アレンジメニューに!いろいろ使えて便利な小分けミニスパゲティ。麺がもちもちになってリニューアル。

gazou.jpg

炭火焼きで香ばしい焼き鳥

炭焼きで肉の旨みを閉じ込め香ばしい風味が特徴の焼鳥です。肉の旨みを引き立てる醤油ダレに絡めました。

gazou.png

そのまま使える 高原育ち®のブロッコリー ボリュームパック(チャック付)

高原育ち®で緑鮮やか! 標高3000mのエクアドルの高原で、陽光をたっぷり受けて育った、鮮やかな緑が特長です。 自然解凍OK! 食べやすい大きさにカットしてあり、下茹で済みなので、自然解凍でサラダにしてもOK。 シチューやパスタなど、彩りにちょっとだけ加えたいときにも、ストックしておくと重宝します。 うれしいボリュームパック! 生鮮のブロッコリー約2株分、満足の400g入り。

gazou.png

鶏ごぼうごはん

九州産の若鶏と国産ごぼうなどの国産野菜を使用した麦入りの和風炊き込みごはん。

gazou.png

そのまま使える グリーンアスパラ

自然解凍でらくちん! 自然解凍が可能な「そのまま使える」シリーズのグリーンアスパラです。 うれしいカット済! 使い易いサイズにカットされているので、サラダやお弁当に最適です。 また、パスタやシチューにもお使いいただけます。

商品画像.jpg

ほしいぶんだけ えびグラタン

・ホワイトソースがなめらかな、マカロニ入りのえびグラタンです。 ・おべんとうに使いやすく、彩りもよい紙カップ入りです。

画像.png

肉ガブッと!厚切りロースカツ

豚ロースを厚切りのとんかつにしました。肉厚にすることで、しっかりとした肉の食感・旨みを味わえます。

gazou.png

なすひき肉はさみ揚げ

国産鶏肉を使用! 揚げなすにひき肉をはさんで揚げた天ぷらです。 ひき肉には国産鶏肉を使用しています。 こだわりのだし! 生産の都度、工場内でだしをとっています。 こだわりのだしを甘辛たれに使用し、風味豊かでバランスの良い味わいです。

画像.png

あさりと筍の磯辺揚げ

MSC認証のすけとうだらのすりみに、ASC認証のあさりと、たけのこ、にんじんを入れ磯辺揚げにしました。

画像.jpg

今日のおかず サーモンフライ

北海道産のさけを厚切りの切り身にし、サクサクの衣で包んで揚げたサーモンフライです。

画像.jpg

ご褒美PIZZA 4種チーズとベーコンのバゲットピッツァ

食べたい時に・食べたい分だけ楽しめる“おつまみスナック” 毎日のプチご褒美タイムに。 ・ガーリックソースを塗ったバゲットに、4種のチーズとベーコンをトッピングしました。 ・食べたい時に、食べたい分だけ!バゲットを食べやすくスライスしました。 ・お酒とともに!

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください