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さばの冷や汁風ごはん
材料ご飯, きゅうり, 絹豆腐, 大葉, 白ごま, 白だし, 味噌, 冷水
塩さばのケチャップ蒸し
材料エリンギ, じゃがいも, 玉ねぎ, ケチャップ, 醤油, 酒, すりおろしにんにく（チューブ）, すりおろし生姜（チューブ）
薬味でさっぱり！さばの塩焼き酢めし
材料ご飯, みょうが, 大葉, 酢, 砂糖, 塩, ごま
さばの塩焼きとグリル野菜のチェルムーラソース
材料水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ
さばの塩焼きの和カフェ風サンド
材料食パン, レタス, 大葉, 紫玉ねぎスライス, マヨネーズ, レモン汁, 黒胡椒, ベビーリーフ, プチトマト
さばの塩焼きと大葉の和風おにぎりプレート
材料ご飯, 大葉, 生姜チューブ, 白ごま, しょうゆ, ベビーリーフ, ミニトマト, ゆでたまご
簡単さば寿司
材料酢飯, 梅（梅肉チューブでも可）, 大葉
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