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カリカリチキン
材料ミックスナッツ, フライドオニオン
たつたたまご
材料卵, ブラックペッパー, 塩, ナチュラルチーズ(とろけるタイプ), お好きなナッツ(お好みで), オリーブオイル
鶏と高野豆腐の甘辛和え
材料高野豆腐, ひよこ豆の水煮, 天ぷら粉, 水, 砂糖（☆）, 醤油（☆）, 酢（☆）, 水（☆）, 片栗粉（☆）, 油
フライパンで作るこってり鶏ごぼうご飯
材料温かいごはん, ごぼう, 油揚げ（☆）, しめじ（☆）, 高野豆腐（☆）, ごま油, みりん（★）, 白だし（★）, 本だし（★）
竜田揚げが入ったたまごサラダ
材料卵+塩(ゆで卵用), マヨネーズ, ピクルス(きゅうりでも可), 塩, こしょう, フライドオニオン, お好みでプチトマト
竜田揚げとひよこ豆のスイチリサラダ
材料ひよこ豆の水煮, キャベツ, スイートチリソース
卵と竜田揚げのピタサンド
材料薄力粉, 強力粉, 砂糖, 塩, ドライイースト, ぬるま湯(ドライイースト用), ぬるま湯, サラダ油, 卵(卵サラダ用), 塩(卵サラダ用), 胡椒(卵サラダ用), マヨネーズ(卵サラダ用), キャベツ, 玉ねぎ
甘辛生春巻
材料生春巻の皮, レタス, 人参, きゆうり
竜田揚げライスバーガー
材料ごはん, 片栗粉, ゴマ油, 溶き卵, マヨネーズ, レタス
お弁当にも！キャベツたっぷりたれづけ竜田揚げのロールサンド
材料バターロール, レタス, 千切りキャベツ, マヨネーズ, 中濃ソース, からし
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