フライパンで作るこってり鶏ごぼうご飯

フライパンで作るこってり鶏ごぼうご飯の完成写真

白いご飯があれば、炊き込まなくてもさっと作る事ができる鶏ごぼうご飯です。

れしぴ提供:キッチンアッコさん

使用する冷凍食品

材料(1~2人分)

  • 温かいごはん 120~130g
  • ごぼう 30g
  • 油揚げ(☆) 2分の1枚
  • しめじ(☆) 20g
  • 高野豆腐(☆) 4分の1枚(4~5g)
  • ごま油 大匙1
  • みりん(★)小匙1
  • 白だし(★) 小匙2
  • 本だし(★) 適量
  1. ごぼうはささがきにして水にさらしたらザルにあげておく。

  2. 「竜田揚げ」は袋の裏の表示に従い解凍し、みじん切りにする。

  3. 高野豆腐をぬるま湯で戻す。

  4. Step2の高野豆腐と(☆)の食材をみじん切りにする。

  5. ごま油でごぼう炒めたらしめじ、高野豆腐、油揚げを加えて炒める。

  6. 水を加えたら、続いて(★)とStep2の竜田揚げを加えて煮汁がほとんどなくなる程度に煮る。

  7. 温かいご飯を加えさっと炒めて味見をする。本だしで味を調整したら完成。

上手に作るコツ

しめじは他のきのこで代用可能です。

ありがとうの声

ありがとうの声はまだありません。

新着れしぴ

新着れしぴをもっとみる

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.