ヒレカツと揚げなすの味噌炒め

ヒレカツと揚げなすの味噌炒めの完成写真 ヒレカツと揚げなすの味噌炒めです。

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使用する冷凍食品

極上ヒレかつ
１個

材料（2人分）

冷凍揚げなす
6切れ
市販の味付け味噌
大さじ1
レタス
少し

  • 1

    ヒレかつと揚げなすは、袋の表示通りに解凍します。ヒレかつは4等分にします。

  • 2

    フライパンに①と味付け味噌を入れて弱火加熱します。温める感じで、からめたら火を止めて下さい。レタスを敷いた器に盛り付けたら完成です。

  • 3

    今回、使用した市販の味付け味噌です。

上手に作るコツ

フライパン加熱する時は、焦げやすいので、気を付けて下さい。

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  • 材料
  • ごはん, 卵, ソーセージ　ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ
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  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)
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  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油
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  • 鶏肉, 醤油, 砂糖, みりん
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  • 生クリーム, 牛乳, ペンネ, ブルーチーズ, 塩, 胡椒, 粒状コンソメ
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