ヒレカツと揚げなすの味噌炒め ヒレカツと揚げなすの味噌炒めです。 2 人分 材料: 冷凍揚げなす, 市販の味付け味噌, レタス, 作り方: ヒレかつと揚げなすは、袋の表示通りに解凍します。ヒレかつは4等分にします。, フライパンに①と味付け味噌を入れて弱火加熱します。温める感じで、からめたら火を止めて下さい。レタスを敷いた器に盛り付けたら完成です。
, 今回、使用した市販の味付け味噌です。,

ヒレカツと揚げなすの味噌炒め

ヒレカツと揚げなすの味噌炒めです。

使用する冷凍食品

極上ヒレかつ
1個

材料(2人分)

冷凍揚げなす
6切れ
市販の味付け味噌
大さじ1
レタス
少し
  • 1

    ヒレかつと揚げなすは、袋の表示通りに解凍します。ヒレかつは4等分にします。

  • 2

    フライパンに①と味付け味噌を入れて弱火加熱します。温める感じで、からめたら火を止めて下さい。レタスを敷いた器に盛り付けたら完成です。

  • 3

    今回、使用した市販の味付け味噌です。

上手に作るコツ

フライパン加熱する時は、焦げやすいので、気を付けて下さい。

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  • 材料
  • 牛乳, コンソメ(顆粒), ピザ用チーズ, バター, パセリ

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  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

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  • 材料
  • 茄子, 田楽のタレ, 食用油, 鰹節

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  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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  • 材料
  • ご飯, 長いもすりおろし, めんつゆ, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 卵黄

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