お弁当に◎小松菜とつくねの和がらし和え

お弁当に◎小松菜とつくねの和がらし和えの完成写真 和がらしでピリッと。大人のお弁当にぴったりな一品に♪

材料(1人分)

小松菜
1本
ごま油
小1/2
和がらし
小1/2
  • 1

    つくねは2個取り出し耐熱皿に乗せて、つくねに当たらないようにラップをふわっとかけてレンジ600wで30〜40秒かけたら4等分にカット。

  • 2

    小松菜は2センチの長さにして耐熱皿に入れラップをかけてレンジ600wで30秒加熱し、ごま油を加えて混ぜ合わせておく。

  • 3

    2に1と和がらしを加えて全体をざっくりと混ぜ合わせたら完成。

上手に作るコツ

小松菜は加熱後にごま油を加えて混ぜ合わせておく。
つくねはタレごと加えて。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 卵, 水, 白だし, カニ蒲鉾, いんげん, 舞茸

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  • 材料
  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング

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  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

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  • 材料
  • レタス, ごま油, 塩

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  • 材料
  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)

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