オムレツのはんぺん団子蒸し

オムレツのはんぺん団子蒸しの完成写真 オムレツとはんぺんをお団子にして、レンジで蒸してふわふわ仕上げました。冷えても柔らかいのでお弁当などにもオススメです!

材料(1人分)

はんぺん
1/2枚
パセリ
少々
ツナ
1/2缶
ピザ用チーズ
適量
  • 1

    ボウルにはんぺん、ピザ用チーズ、ツナをいれ潰すようによく混ぜ合わせます。

  • 2

    丸く形成したら、レンジで1分加熱します。

  • 3

    加熱したら仕上げにパセリをかけて、完成です。

上手に作るコツ

丸く形成するときに、ぎゅっと力をいれて丸くすることがポイントです。

新着れしぴ

タラ南蛮の完成写真

タラ南蛮

  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

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ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー
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