オクラの納豆しらすサラダ オクラに納豆としらすを和えサラダにアレンジしてみました。 1 人分 材料: しらす, 納豆, 作り方: 器に自然解凍したオクラ、納豆をいれます。, 1にしらすも加え、よく混ぜます。, 混ざったらお皿に盛り付け完成です。,

オクラの納豆しらすサラダ

オクラに納豆としらすを和えサラダにアレンジしてみました。

使用する冷凍食品

きざみオクラ
適量

材料(1人分)

しらす
適量
納豆
1パック
  • 1

    器に自然解凍したオクラ、納豆をいれます。

  • 2

    1にしらすも加え、よく混ぜます。

  • 3

    混ざったらお皿に盛り付け完成です。

上手に作るコツ

よく混ぜ合わせることです!

新着れしぴ

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赤魚のオムレツ

  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

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  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

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根菜と赤魚の和風パスタ

  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

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和風バターしょうゆ♡まぐろステーキパスタ

  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

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ささみチーズトースト

  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

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