オクラの納豆しらすサラダ オクラに納豆としらすを和えサラダにアレンジしてみました。 1 人分 材料: しらす, 納豆, 作り方: 器に自然解凍したオクラ、納豆をいれます。, 1にしらすも加え、よく混ぜます。, 混ざったらお皿に盛り付け完成です。,

オクラの納豆しらすサラダ

オクラに納豆としらすを和えサラダにアレンジしてみました。

使用する冷凍食品

きざみオクラ
適量

材料(1人分)

しらす
適量
納豆
1パック
  • 1

    器に自然解凍したオクラ、納豆をいれます。

  • 2

    1にしらすも加え、よく混ぜます。

  • 3

    混ざったらお皿に盛り付け完成です。

上手に作るコツ

よく混ぜ合わせることです!

新着れしぴ

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  • 材料
  • ご飯, 長いもすりおろし, めんつゆ, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 卵黄

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  • 材料
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  • 材料
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  • 材料
  • 牛乳, コンソメ(顆粒), ピザ用チーズ, バター, パセリ

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  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

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