いんげんの豚肉ナス味噌炒め

いんげんの豚肉ナス味噌炒めの完成写真 味噌で味付けしてるので、ごはんがすすむおかずです!

材料(2人分)

なす
1本
玉ねぎ
1個
豚肉
200グラム
味噌
小さじ2
醤油
大さじ1
みりん
小さじ2
オイスターソース
小さじ2
ごま油
大さじ1
  • 1

    熱したフライパンにごま油を入れ、豚肉を炒めます。「いんげん」は裏の表示通り解凍しておきます。

  • 2

    ひとくちサイズに切ったナスと、薄く切った玉ねぎを1に加えてさらに炒めます。

  • 3

    「いんげん」も細かく切り、2に加えて炒めます。

  • 4

    3に、味噌、醤油、みりん、オイスターソースを加えて混ぜ合わせたら完成です。

上手に作るコツ

玉ねぎは薄く切ったほうが火の通りが早いです!

新着れしぴ

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ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

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ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油
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