ほうれん草ミックスの和風ミルクスープ 簡単に出来て心温まるスープです。ヘルシーなので、ダイエット中にもオススメです。 1 人分 材料： 豆腐, 水, 無調整豆乳, 味噌, 粉末和風だし, 作り方： 豆乳以外の材料を全て鍋に入れ、弱火で温め味噌を溶かします。（ほうれん草ミックスは冷凍のまま使います）, 味噌が溶けたら、豆乳を追加して沸騰しないように煮込みます。, 全体が混ざり、温まったら完成です。,

ほうれん草ミックスの和風ミルクスープ

簡単に出来て心温まるスープです。ヘルシーなので、ダイエット中にもオススメです。

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使用する冷凍食品

ほうれん草ミックス
1/2袋

材料（1人分）

豆腐
1/3丁（100g）
水
70ml
無調整豆乳
130ml
味噌
小さじ1
粉末和風だし
小さじ1/3

  • 1

    豆乳以外の材料を全て鍋に入れ、弱火で温め味噌を溶かします。（ほうれん草ミックスは冷凍のまま使います）

  • 2

    味噌が溶けたら、豆乳を追加して沸騰しないように煮込みます。

  • 3

    全体が混ざり、温まったら完成です。

上手に作るコツ

・豆腐は、絹ごしでも木綿でもお好みの方をお使い下さい。
・豆乳を分離させない為に沸騰させないように気を付けて下さい。

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