スパイス香る大人の大学芋 ワインのお供に♪ 1 人分 材料： クミンシード, 岩塩, 黒こしょう, 作り方： 冷凍大学芋は15分ほど室温で解凍する。, 1にクミンシードを振り、全体にまぶして、岩塩と黒こしょうを振ったら完成。,

スパイス香る大人の大学芋

ワインのお供に♪

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材料（1人分）

クミンシード
2〜3振り
岩塩
少々
黒こしょう
少々

  • 1

    冷凍大学芋は15分ほど室温で解凍する。

  • 2

    1にクミンシードを振り、全体にまぶして、岩塩と黒こしょうを振ったら完成。

上手に作るコツ

お好みのスパイスをプラスしても◎

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  • 材料
  • ご飯, 長いもすりおろし, めんつゆ, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 卵黄
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