ブルーベリーの飲むヨーグルト風

ブルーベリーの飲むヨーグルト風の完成写真 りんご酢と牛乳で作る、あっさり飲むヨーグルト風のドリンクです。

使用する冷凍食品

ブルーベリー
6粒

材料(1人分)

牛乳
100ml
りんご酢
大さじ1/2
  • 1

    りんご酢をグラスに入れ、牛乳を注ぐ。

  • 2

    スプーンなどで混ぜて、ブルーベリーを冷凍のまま入れる。

  • 3

    少しブルーベリーを潰しながら味の変化もお楽しみください。

上手に作るコツ

ブルーベリーは冷凍のままでも、表示通り解凍してからでもお好みで入れてください。

新着れしぴ

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

瓦そば風「焼き」そばの完成写真

瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください