大学芋の甘じょっぱい卵焼き 甘じょっぱさが◎お弁当にぴったり♪ 1 人分 材料: 卵(M玉), ★水, ★片栗粉, ★塩, , 作り方: 冷凍大学芋は5分ほど解凍したら包丁等で粗めに崩す。, 器に卵を割り入れて、1と★を加えてしっかりと混ぜ合わせて溶く。, フライパンに油を入れ、熱したら2の1/3ほどを流し入れて片面が焼けたら端から巻き込み、この工程を繰り返す。, 卵焼きができたら冷まし、お好みの幅にカットして完成。,

大学芋の甘じょっぱい卵焼き

甘じょっぱさが◎お弁当にぴったり♪

材料(1人分)

卵(M玉)
2個
★水
小2
★片栗粉
小1
★塩
少々
適量
  • 1

    冷凍大学芋は5分ほど解凍したら包丁等で粗めに崩す。

  • 2

    器に卵を割り入れて、1と★を加えてしっかりと混ぜ合わせて溶く。

  • 3

    フライパンに油を入れ、熱したら2の1/3ほどを流し入れて片面が焼けたら端から巻き込み、この工程を繰り返す。

  • 4

    卵焼きができたら冷まし、お好みの幅にカットして完成。

上手に作るコツ

テフロン加工のフライパンを使用。焦げないように気を付けながら。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

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  • 材料
  • しらす, 醤油, 鰹節

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  • 材料
  • 無調整豆乳, 豆腐, コチュジャン, チキンコンソメ, 塩

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  • 材料
  • ホットケーキミックス, 水, 小麦粉(打ち粉用)

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  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

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