ブロッコリーのウィンナー炒め

ブロッコリーのウィンナー炒めの完成写真 ブロッコリーをウィンナーと一緒に香ばしく炒めてみました。

使用する冷凍食品

ブロッコリー
適量

材料(1人分)

ウィンナー
1〜2本
  • 1

    スライスしたウィンナーをフライパンで炒めます。

  • 2

    ブロッコリーを投入したら、2〜3分炒めます。

  • 3

    全体がこんがりするまで炒めたらお皿に移し完成です。

上手に作るコツ

お好みで醤油やめんつゆなどで味をつけてください!

新着れしぴ

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル
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