豚生姜焼きのボリュームサンド

豚生姜焼きのボリュームサンドの完成写真 豚肉の生姜焼きにしっかり味がついているので、たっぷりの野菜と一緒にサンドイッチにしました。

使用する冷凍食品

三元豚ロース生姜焼き
1袋

材料(1人分)

食パン10枚切り
4枚
マヨネーズ 粒マスタード
適量
レタス
3枚
紫キャベツ
3枚
キュウリ
5分の1本
オクラ
4本
ラディッシュ
2個
  • 1

    紫キャベツは千切りにして塩もみし、水気を絞っておく。きゅうりとラディッシュは薄切りにする。

  • 2

    オクラは塩少々でサッと茹でておく。

  • 3

    食パンにマヨネーズと粒マスタードを塗る。

  • 4

    レタス、豚生姜焼き、紫キャベツ、オクラ、キュウリ、ラディッシュをのせてサンドする。

  • 5

    ラップできっちり包み、真ん中でラップごとカットする。

上手に作るコツ

オクラが半分のところでカットできるように気をつけて切ってください。
ラップでぎゅーっと包むとくずれにくいです。

新着れしぴ

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください