オクラとシャキシャキレタスサラダ

オクラとシャキシャキレタスサラダの完成写真 簡単サラダアレンジレシピです!

材料(1人分)

レタス
2枚
ごま油
小さじ1
少々
お酢
小さじ1
  • 1

    レタスを食べやすいようにちぎる。「オクラ」は袋の裏の表示に従い解凍しておきます。

  • 2

    レタスに、「オクラ」、ごま油、塩、お酢を加えて和えたら完成です。

上手に作るコツ

レタスも手でちぎれば簡単です!

新着れしぴ

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

瓦そば風「焼き」そばの完成写真

瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください