オートミールのフルーツボウル 冷凍パイナップルをつかってフルーツボウルをつくりました。 1 人分 材料: ギリシャヨーグルト(苺味), キウイ, オートミール, 作り方: 器に一口大に切ったパイナップル、キウイ、ギリシャヨーグルト、オートミールを加えよく混ぜます。, 1を器に盛り付けたらお好みでカットしたパイナップルをのせます。, オートミールをかけたら出来上がりです。,

オートミールのフルーツボウル

冷凍パイナップルをつかってフルーツボウルをつくりました。

使用する冷凍食品

パイナップル
適量

材料(1人分)

ギリシャヨーグルト(苺味)
100g
キウイ
適量
オートミール
大さじ1
  • 1

    器に一口大に切ったパイナップル、キウイ、ギリシャヨーグルト、オートミールを加えよく混ぜます。

  • 2

    1を器に盛り付けたらお好みでカットしたパイナップルをのせます。

  • 3

    オートミールをかけたら出来上がりです。

上手に作るコツ

よく混ぜ合わせることです。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 茄子, 田楽のタレ, 食用油, 鰹節

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  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖

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  • 材料
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  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

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  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

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