ほたて風磯辺揚げのシーフード炒め ほたて貝柱風の磯辺揚げをイカとエビといっしょに炒め、マヨネーズを絡めてみました。 1 人分 材料: シーフードミックス, マヨネーズ, , パセリ, 塩胡椒, 作り方: 磯辺揚げは表示通り温め小さく切ります。, フライパンにシーフードミックスをいれます。, 酒を加えたら、水分が飛ぶまで中火で炒めます。, 水分が飛んだら1の磯辺揚げ、塩胡椒を加え2〜3分炒めます。, マヨネーズも加え、よく絡めたらお皿に移します。, 最後にパセリをかけたら完成です。,

ほたて風磯辺揚げのシーフード炒め

ほたて貝柱風の磯辺揚げをイカとエビといっしょに炒め、マヨネーズを絡めてみました。

材料(1人分)

シーフードミックス
適量
マヨネーズ
小さじ1
適量
パセリ
少々
塩胡椒
少々
  • 1

    磯辺揚げは表示通り温め小さく切ります。

  • 2

    フライパンにシーフードミックスをいれます。

  • 3

    酒を加えたら、水分が飛ぶまで中火で炒めます。

  • 4

    水分が飛んだら1の磯辺揚げ、塩胡椒を加え2〜3分炒めます。

  • 5

    マヨネーズも加え、よく絡めたらお皿に移します。

  • 6

    最後にパセリをかけたら完成です。

上手に作るコツ

酒を入れたら水分が飛ぶまで炒めることがポイントです!

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むねからでタルタルコッペサンド

  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

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  • 材料
  • コーン, 黒ごま, ケチャップ

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かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

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ひまわり鶏だんご

  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖

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ささみチーズトースト

  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

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