オクラ納豆

オクラ納豆の完成写真 サラダとして食べても、おつまみとして食べてもいいです。

材料(2人分)

納豆
1パック
ツナ缶(小)
1個
刻みのり
少々
しょうゆ
小さじ1
  • 1

    オクラを表示通り解凍する。

  • 2

    納豆、油切りしたツナ、しょうゆを入れてまぜる。

  • 3

    刻みのりをのせて、できあがり。

上手に作るコツ

お好みで、ネギやキムチ、韓国のりを入れてもおいしいです。

新着れしぴ

瓦そば風「焼き」そばの完成写真

瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー
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