ブロッコリーの簡単白和え風

ブロッコリーの簡単白和え風の完成写真 ブロッコリーとひじきの煮物、豆腐で簡単に白和え風サラダができます!

使用する冷凍食品

ブロッコリー400g
適量

材料(1人分)

ひじきの煮物(手作りや市販のもの)
適量
絹豆腐
70g
  • 1

    ブロッコリーは自然解凍し、食べやすい大きさにカットします。

  • 2

    ボウルに1とひじきの煮物、豆腐をいれよく混ぜ合わせます。

  • 3

    全体がよく混ざったらお皿に盛り付けます。

  • 4

    出来上がりです!

上手に作るコツ

お好みでお醤油などをたらしても美味しくいただけます。

新着れしぴ

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ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

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栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

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ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜
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