シーフードミックスの野菜炒め

シーフードミックスの野菜炒めの完成写真 シーフードミックスをオイスターソースで炒めた野菜炒めです。美味しいですよ!

使用する冷凍食品

シーフードミックス
1/2袋

材料(2人分)

キャベツ
1-2枚
にんじん
5cm
ごま油
適量
オイスターソース
小さじ1
塩こしょう
少々
  • 1

    キャベツは千切りにする。
    にんじんは千切りにする。

  • 2

    中火のフライパンにごま油をひき、流水解凍したシーフードミックスを加える。

  • 3

    キャベツ、にんじんを加えて3分炒める。

  • 4

    野菜がしんなりしてきたらオイスターソースを加え、塩こしょうで味を整え火を止める。

  • 5

    完成!

上手に作るコツ

火加減に気をつける。

新着れしぴ

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ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

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  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯
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