シーフードと半熟卵のサラダ

シーフードと半熟卵のサラダの完成写真 シーフードミックスにざく切りトマト、半熟卵を合わせたサラダです。カリカリにトーストしたパンにのせると美味しいですよ!

使用する冷凍食品

シーフードミックス
1/4袋

材料(1人分)

トマト
中1個
半熟卵
1個
フランスパン
2切れ
少々
黒こしょう
少々
オリーブオイル
小さじ1
  • 1

    中火の鍋で湯(分量外)を沸かし、流水解凍したシーフードミックスを3分茹でる。
    茹で上がったら水を切る。

    写真は倍量です。

  • 2

    トマトはざく切りにする。

  • 3

    卵は半分に切る。

  • 4

    シーフードミックスを卵にのせる。

  • 5

    トマトをのせて、塩、黒こしょう、オリーブオイルをかける。

  • 6

    オーブントースターでパンをこんがりトーストする。

  • 7

    パンにサラダをのせたら完成!

    仕上げにパセリをふってます。

上手に作るコツ

10分で作れる簡単調理メニューです。

新着れしぴ

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  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

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  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

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  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯
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