「大きな大きな焼きおにぎり」に「海からサラダフレーク」入りのたまご焼きをトッピング。しょうがのきいたあんをかけて、さっぱりといただきます。
「大きな大きな焼きおにぎり」は表示の通りにあたためます。
「海からサラダフレーク」は細かくほぐし、にらは約2cm長さに切り、溶きたまごに加えて混ぜます。
フライパンにサラダ油を熱し、（2）を流し入れ、たまご焼きを作り、半分に切ります。
フライパンに中華だし汁・しょうが汁・塩・片栗粉を入れて混ぜ、中火にかけてひと煮立ちさせます。
器に（1）を入れ、（3）をのせ、（4）をかけます。
•たまご焼きは、お好みで小えび・長ねぎ・青ねぎ等を加えてもよいでしょう。
