レンチンでキーマカレー

レンチンでキーマカレーの完成写真 ボール1つ、レンチンでキーマカレーをつくりました。火を使わないので手軽に食べたい時にキーマカレーが出来ます。

材料(2人分)

たまねぎ
半分
☆水
200cc
☆カレー粉
40g
☆ケチャップ
大3
☆ソース
大2
乾燥パセリ
適量
ごはん
お茶碗1杯
  • 1

    たまねぎをみじんぎりにする。

  • 2

    耐熱用ボールにたまねぎのみじん切り、☆を入れる。

  • 3

    ふんわりラップをし、500wで5分チンする。チンが終わったらよく混ぜカレー粉を溶かす。

  • 4

    五目シュウマイをパッケージ通りチンする。

  • 5

    4を潰す。

  • 6

    3に5を入れてふんわりラップをし、500wで5分チンする。チンが終わったらよく混ぜる。

  • 7

    キーマカレーの出来上がり。

  • 8

    ご飯を盛り付けてキーマカレーをかける。乾燥パセリをかけたら出来上がり。

上手に作るコツ

ボールは耐熱用を使用して下さい。

新着れしぴ

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  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油

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  • 材料
  • スライスチーズ, しらす, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 食パン

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  • 材料
  • 鴨肉, ねぎ, 塩コショウ

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  • 材料
  • 生クリーム, 牛乳, 粒状コンソメ, 胡椒(飾り付け)

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  • 材料
  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング

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