ステーキガーリックライス

ステーキガーリックライスの完成写真 サイコロステーキをガーリックライスにしてみました。
ゴロゴロと入ったステーキは食べ応え十分です。

材料(1人分)

ごはん
1杯
ネギ
適量
ニンニク
1片
バター
5g
食用油
少量
  • 1

    材料はこちらです。サイコロステーキは表示通りに温める。

  • 2

    フライパンに油を入れてスライスしたニンニクを揚げ焼きする。

  • 3

    きつね色になったら一旦取り出す。

  • 4

    再びフライパンに油を入れ、熱くなったところにごはんとサイコロステーキをソースごと入れて炒める。

  • 5

    みじん切りしたネギとバターを入れ足りなければ塩胡椒を入れる。
    ニンニクを戻し入れ軽く炒めて仕上げる。

  • 6

    皿に盛り付けて完成です。

上手に作るコツ

炒める時はサイコロステーキのソースも入れるので味はしっかりついていますが、足りない時は塩胡椒をして下さい。

新着れしぴ

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

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ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル
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