ビーフシチュー
ブロックの牛肉をわざわざ用意しなくても10分で簡単時短ビーフシチューが出来ちゃいます。
1-2 人分
材料：
ジャガイモ,
玉ねぎ,
人参,
ビーフシチュールウ,
水,
オリーブオイル,
作り方：
材料はこちらです。サイコロステーキは表示通りに温める。,
玉ねぎはくし切り、ジャガイモは皮を剥き4等分に、人参は一口大に切って耐熱容器に入れる。,
ラップをかけて電子レンジで4分半加熱する。,
フライパンにオリーブオイルを入れて加熱した野菜を全て入れる。,
サイコロステーキも入れて炒めたら水を入れる。,
沸騰したらルウを入れて溶かしよく混ぜる。,
器に盛り付けて完成です。あればブロッコリーをのせます。
パンと一緒にどうぞ♪,
