焼おにぎり入りわかめスープ

焼おにぎり入りわかめスープの完成写真 小腹がすいたときや、忙しい朝ごはんにぴったり。

使用する冷凍食品

焼おにぎり10個入
2個

材料(1人分)

わかめ (戻したもの)
10g
しめじ
20g
えのき
10g
万能ねぎの小口切り
適量
調味料A
 A コンソメ
1/2個
 A 水
1カップ
  • 1

    「焼おにぎり」は袋の表示に従って加熱する。わかめはざく切りに、しめじとえのきは根元を切り、えのきは半分に切り分け、それぞれほぐしておく。

  • 2

    鍋にAを沸かし、しめじとえのきを入れてかるく火を通し、わかめを加えてひと煮立ちさせる。

  • 3

    器に「焼おにぎり」を入れ、Step2をかけ、万能ねぎを散らす。

上手に作るコツ

スープはインスタントのわかめスープや卵スープなどで、より手軽なアレンジでも。わかめのかわりに、もずくやとろろ昆布、ちぎった焼のりを加えるのもおすすめです。

新着れしぴ

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

タラ南蛮の完成写真

タラ南蛮

  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください