若鶏タツタの鶏ごぼう飯

若鶏タツタの鶏ごぼう飯の完成写真 レンジで甘辛く煮たごぼうと、若鶏タツタを合わせた混ぜご飯です。美味しいですよ!

使用する冷凍食品

若鶏タツタ
1個

材料(1人分)

温かいご飯
1膳
ささがきごぼう
30g
醤油
小さじ2
みりん
小さじ2
砂糖
小さじ2
きざみ青ネギ
少々
  • 1

    若鶏タツタは表示の通りレンジで加熱する。
    ハサミで4等分に切る。

  • 2

    カット野菜のささがきごぼうを使用します。

  • 3

    耐熱容器に醤油、みりん、砂糖を加えよく混ぜる。

  • 4

    ごぼうを加え混ぜ、ラップをかける。
    レンジ600w3分加熱する。

  • 5

    若鶏タツタを合わせて混ぜる。

  • 6

    ご飯に混ぜる。

  • 7

    青ネギをかけたら完成!

上手に作るコツ

5分で作れる簡単調理メニューです。

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  • 材料
  • スライスチーズ, しらす, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 食パン

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  • 材料
  • ごはん, 卵, ソーセージ ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ

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  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油

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  • 材料
  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング

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  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ

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