若鶏タツタの鶏ごぼう飯 レンジで甘辛く煮たごぼうと、若鶏タツタを合わせた混ぜご飯です。美味しいですよ! 1 人分 材料: 温かいご飯, ささがきごぼう, 醤油, みりん, 砂糖, きざみ青ネギ, 作り方: 若鶏タツタは表示の通りレンジで加熱する。
ハサミで4等分に切る。
, カット野菜のささがきごぼうを使用します。, 耐熱容器に醤油、みりん、砂糖を加えよく混ぜる。, ごぼうを加え混ぜ、ラップをかける。
レンジ600w3分加熱する。
, 若鶏タツタを合わせて混ぜる。, ご飯に混ぜる。, 青ネギをかけたら完成!,

若鶏タツタの鶏ごぼう飯

レンジで甘辛く煮たごぼうと、若鶏タツタを合わせた混ぜご飯です。美味しいですよ!

使用する冷凍食品

若鶏タツタ
1個

材料(1人分)

温かいご飯
1膳
ささがきごぼう
30g
醤油
小さじ2
みりん
小さじ2
砂糖
小さじ2
きざみ青ネギ
少々
  • 1

    若鶏タツタは表示の通りレンジで加熱する。
    ハサミで4等分に切る。

  • 2

    カット野菜のささがきごぼうを使用します。

  • 3

    耐熱容器に醤油、みりん、砂糖を加えよく混ぜる。

  • 4

    ごぼうを加え混ぜ、ラップをかける。
    レンジ600w3分加熱する。

  • 5

    若鶏タツタを合わせて混ぜる。

  • 6

    ご飯に混ぜる。

  • 7

    青ネギをかけたら完成!

上手に作るコツ

5分で作れる簡単調理メニューです。

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  • 材料
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  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

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