若鶏タツタの親子丼

若鶏タツタの親子丼の完成写真 生姜のきいたジューシーな若鶏タツタを、ふわふわの卵でとじた親子丼です。美味しいですよ!

使用する冷凍食品

若鶏タツタ
2個

材料(1人分)

温かいご飯
1膳
1個
めんつゆを[煮物]に希釈したもの
100ml
長ネギ
1/2本
  • 1

    若鶏タツタは表示の通りレンジで加熱する。
    半分に切る。

  • 2

    長ネギはななめ切りにする。
    卵を溶きほぐす。

  • 3

    フライパンにめんつゆ、長ネギを入れ中火にかける。

  • 4

    沸騰したら若鶏タツタを加え1分にる。

  • 5

    溶きほぐした卵を流し入れる。
    半熟のうちに火を止める。

  • 6

    温かいご飯にかける。

  • 7

    完成!

    糸唐辛子をかけてます。

上手に作るコツ

卵に火を入れすぎない。

新着れしぴ

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

瓦そば風「焼き」そばの完成写真

瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください