ガーリックステーキ炒飯 直火焼サイコロステーキをにんにくたっぷりの炒飯と合わせました。美味しいですよ！ 1 人分 材料： あたたかいご飯, 長ネギみじん切り, ごま油, 乾燥にんにくスライス, おろしにんにく, 醤油, 塩こしょう, 作り方： ステーキは表示の通りレンジで加熱する。, あたたかいご飯に醤油、おろしにんにくを混ぜる。, 中火に温めたフライパンにごま油、乾燥にんにくスライス、長ネギを加え炒める。, にんにくの香りが出たら②のご飯を炒める。, ステーキを加え1分炒め、塩こしょうで味を整える。, お皿にうつしたら完成！,

ガーリックステーキ炒飯

直火焼サイコロステーキをにんにくたっぷりの炒飯と合わせました。美味しいですよ！

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材料（1人分）

あたたかいご飯
1膳
長ネギみじん切り
適量
ごま油
適量
乾燥にんにくスライス
少々
おろしにんにく
小さじ1/2
醤油
小さじ1
塩こしょう
少々

  • 1

    ステーキは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    あたたかいご飯に醤油、おろしにんにくを混ぜる。

  • 3

    中火に温めたフライパンにごま油、乾燥にんにくスライス、長ネギを加え炒める。

  • 4

    にんにくの香りが出たら②のご飯を炒める。

  • 5

    ステーキを加え1分炒め、塩こしょうで味を整える。

  • 6

    お皿にうつしたら完成！

上手に作るコツ

にんにくが焦げないよう火加減に気をつける。

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