スナップえんどうのあんかけ焼きそば 甘くて美味しいスナップえんどうのあんかけ焼きそばです。焼きそばにトロミのついた具沢山のあんかけをかけたメニューです。美味しいですよ! 1 人分 材料: 焼きそばの麺, , 鶏がらスープの素, おろししょうが, 醤油, 水溶き片栗粉, カット野菜セット, , 作り方: 野菜はカット野菜が便利です。

★今回使用した野菜★
にんじん2cm スライサーで薄切りにする。
白菜1枚 そぎ切りにする。
しいたけ2枚 石突きを落とし、薄切りにする。
, 中火に熱したフライパンに油をひき、スナップえんどう以外の野菜を炒める。, 2分ほど炒めたら水、鶏がらスープの素、醤油、しょうが、冷凍スナップえんどうを加えて煮る。, 野菜がしんなりしたら水溶き片栗粉を少しずつ加え混ぜ、トロミがついたら火を止める。, 中火に熱したフライパンに油をひき、焼きそばをほぐしながら入れる。フライ返しで押し付け両面に焼き色をつける。, 器に焼きそばを移し、④のあんかけをかけたら完成!,

スナップえんどうのあんかけ焼きそば

甘くて美味しいスナップえんどうのあんかけ焼きそばです。焼きそばにトロミのついた具沢山のあんかけをかけたメニューです。美味しいですよ!

材料(1人分)

焼きそばの麺
1人前
150ml
鶏がらスープの素
小さじ1
おろししょうが
小さじ1/2
醤油
小さじ1/2
水溶き片栗粉
適量
カット野菜セット
1人前
適量
  • 1

    野菜はカット野菜が便利です。

    ★今回使用した野菜★
    にんじん2cm スライサーで薄切りにする。
    白菜1枚 そぎ切りにする。
    しいたけ2枚 石突きを落とし、薄切りにする。

  • 2

    中火に熱したフライパンに油をひき、スナップえんどう以外の野菜を炒める。

  • 3

    2分ほど炒めたら水、鶏がらスープの素、醤油、しょうが、冷凍スナップえんどうを加えて煮る。

  • 4

    野菜がしんなりしたら水溶き片栗粉を少しずつ加え混ぜ、トロミがついたら火を止める。

  • 5

    中火に熱したフライパンに油をひき、焼きそばをほぐしながら入れる。フライ返しで押し付け両面に焼き色をつける。

  • 6

    器に焼きそばを移し、④のあんかけをかけたら完成!

上手に作るコツ

水溶き片栗粉がダマにならないよう少しずつ加える。

新着れしぴ

414715278bb525cfcb900c09bb827081.jpeg

さばの塩焼きとグリル野菜のチェルムーラソース

  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

8a52d70a270b47d078c96b576965cca2.jpg

ひまわり鶏だんご

  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖

27d33c2d0770d5b79137a401587cb67f.jpeg

かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

赤魚の煮付け卵とじ丼♡

  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

513eb9b19b475d24316d5568fdd22acd.jpg

鶏皮の北京ダック風

  • 材料
  • きゅうり, 白ねぎ, 甜麺醤, はちみつ, 醤油, 春巻きの皮

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください