冷食楽チンカレー

冷食楽チンカレーの完成写真 10分で作れる簡単絶品カレーです。隠し味はアンチョビガーリック、鶏つくね。洗い物が減るので楽チンです!

材料(1人分)

あたたかいご飯
1膳
カレールウ
1かけ
250ml
トッピング ゆで卵、ゆでブロッコリー
お好みで
  • 1

    鶏つくね、アンチョビガーリック、スナップえんどうは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    小鍋に水を沸かし、いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながら約5分煮込む。

    (画像は2人前です。)

  • 3

    中火にして鶏つくね、アンチョビガーリック、スナップえんどうを加える。

  • 4

    1分煮込んだら火を止める。

  • 5

    お皿にご飯を盛り付ける。

  • 6

    カレーをそそいで、トッピングをのせたら完成!

上手に作るコツ

カレールウは弱火でコトコト煮る。

新着れしぴ

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

タラ南蛮の完成写真

タラ南蛮

  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜
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