スナップえんどうの梅おかか和え 歯応えが美味しいスナップえんどうに叩いた梅肉とかつお節を合わせたお惣菜です。美味しいですよ! 1 人分 材料: 梅干し, 薄切りかつお節, 作り方: スナップえんどうは表示の通りレンジで加熱する。

梅干しは大粒で1個、小粒で2個が良いと思います。
, 梅干しの種を取り、包丁で叩いてペースト状にする。
かつお節を混ぜる。
, スナップえんどうに②を和えたら完成!,

スナップえんどうの梅おかか和え

歯応えが美味しいスナップえんどうに叩いた梅肉とかつお節を合わせたお惣菜です。美味しいですよ!

材料(1人分)

梅干し
1-2個
薄切りかつお節
5g
  • 1

    スナップえんどうは表示の通りレンジで加熱する。

    梅干しは大粒で1個、小粒で2個が良いと思います。

  • 2

    梅干しの種を取り、包丁で叩いてペースト状にする。
    かつお節を混ぜる。

  • 3

    スナップえんどうに②を和えたら完成!

上手に作るコツ

梅干しの塩味が強い場合は梅干しの量を減らして下さい。

新着れしぴ

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  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

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  • 材料
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  • 材料
  • しらす, 醤油, 鰹節

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  • 材料
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