鶏つくね入りきんぴらごぼう 肉の代わりになんこつ入り鶏つくねを入れました。甘辛い味つけなのでご飯によく合います。 4 人分 材料: 醤油, みりん , 砂糖, ごぼう, にんじん, ごま油, 作り方: ごぼうを千切りに切る。30分水にさらす。にんじんは千切りにする。, さらしたごぼうをザルにあげ水を切る。フライパンにごま油を引きごぼうを炒める, にんじんの千切りを入れ炒め、混ぜる。, ごぼうとにんじんに火が通ったら、みりん、さとう、醤油を入れて味をつけ軽く混ぜる。, なんこつ入り鶏つくねをパッケージ通りチンする。なんこつ入り鶏つくねを食べやすい大きさに切る。, ④の中へなんこつ入り鶏つくねを入れ汁気がなくなるまで炒め煮する。, お皿に盛り出来上がり。,

鶏つくね入りきんぴらごぼう

肉の代わりになんこつ入り鶏つくねを入れました。甘辛い味つけなのでご飯によく合います。

使用する冷凍食品

なんこつ入り鶏つくね
4本

材料(4人分)

醤油
大3
みりん 
大3
砂糖
大2
ごぼう
2本
にんじん
1本
ごま油
小1
  • 1

    ごぼうを千切りに切る。30分水にさらす。にんじんは千切りにする。

  • 2

    さらしたごぼうをザルにあげ水を切る。フライパンにごま油を引きごぼうを炒める

  • 3

    にんじんの千切りを入れ炒め、混ぜる。

  • 4

    ごぼうとにんじんに火が通ったら、みりん、さとう、醤油を入れて味をつけ軽く混ぜる。

  • 5

    なんこつ入り鶏つくねをパッケージ通りチンする。なんこつ入り鶏つくねを食べやすい大きさに切る。

  • 6

    ④の中へなんこつ入り鶏つくねを入れ汁気がなくなるまで炒め煮する。

  • 7

    お皿に盛り出来上がり。

上手に作るコツ

甘辛く煮ること

新着れしぴ

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赤魚の煮付けとろろ丼♡

  • 材料
  • ご飯, 長いもすりおろし, めんつゆ, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 卵黄

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枝豆とポテトのチーズ餅

  • 材料
  • じゃがいも, シュレッドチーズ, 牛乳または豆乳, 片栗粉, 塩胡椒, 食用油

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ひまわり鶏だんご

  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖

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ミックスベリーのヨーグルトアイス

  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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さばの塩焼きとグリル野菜のチェルムーラソース

  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

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