チキンときゅうりの塩胡麻サラダ

チキンときゅうりの塩胡麻サラダの完成写真 塩とごまで味付けたシンプルなサラダです。

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材料（1人分）

きゅうり
1本
[調味料]
　ごま
小さじ1
　ごま油
大さじ1
　塩
小さじ1/4

  • 1

    「切れてる！サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。

  • 2

    きゅうりはたたき一口大に、「切れてる！サラダチキン」は一口大に切る。

  • 3

    ポリ袋に［調味料］とStep2を入れて、よくなじませる。

新着れしぴ

瓦そば風「焼き」そばの完成写真

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瓦そば風「焼き」そば

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  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯
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ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

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  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー
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栗かぼちゃとツナのサラダ

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  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル
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ヘルシーささみとブロコリーの白和え

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  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油
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から揚げのねぎ塩だれ

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  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩
れしぴ提供：アライズさん
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