さばマヨオーブン焼き

さばマヨオーブン焼きの完成写真 さばの塩焼きと野菜をマヨネーズと合わせて香ばしく焼いた、ご飯がすすむおかずです。

  • シェア

材料（1人分）

お好きな野菜（玉ねぎにんじん等）
適量
マヨネーズ
適量

  • 1

    さばの塩焼きは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    野菜を千切りにする。
    玉ねぎ、にんじん、ピーマンを使ってます。

  • 3

    クッキングシートまたはアルミホイルに②の野菜、
    さばの塩焼きをのせマヨネーズをかける。

  • 4

    クッキングシートをつつむ。
    上下を合わせるように折り、固定するように左右を三つ折りにする。

  • 5

    予熱したオーブントースターで5-8分焼く。

  • 6

    完成！

上手に作るコツ

一緒に焼く野菜はきのこでも美味しいですよ！

新着れしぴ

北海道産栗かぼちゃでかぼちゃいももちの完成写真

れしぴをみる

北海道産栗かぼちゃでかぼちゃいももち

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)
れしぴ提供：リコピンさん

今川焼(カスタードクリーム)でパイナップルのケーキ風の完成写真

れしぴをみる

今川焼(カスタードクリーム)でパイナップルのケーキ風

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング
れしぴ提供：リコピンさん

いんげんのチキンステーキの完成写真

れしぴをみる

いんげんのチキンステーキ

れしぴ提供：potakoさん
  • 材料
  • 鶏肉, 醤油, 砂糖, みりん
れしぴ提供：potakoさん

ほうれん草とアサリのパスタの完成写真

れしぴをみる

ほうれん草とアサリのパスタ

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • アサリ, ニンニクチューブ, スパゲッティ, 塩, 胡椒, 水
れしぴ提供：茶乃麻呂さん

カボチャとブルーチーズのペンネの完成写真

れしぴをみる

カボチャとブルーチーズのペンネ

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • 生クリーム, 牛乳, ペンネ, ブルーチーズ, 塩, 胡椒, 粒状コンソメ
れしぴ提供：茶乃麻呂さん
新着れしぴをもっとみる

    • 冷食.comへの
    ご意見をお聞かせください