さばマヨオーブン焼き

さばマヨオーブン焼きの完成写真 さばの塩焼きと野菜をマヨネーズと合わせて香ばしく焼いた、ご飯がすすむおかずです。

材料(1人分)

お好きな野菜(玉ねぎにんじん等)
適量
マヨネーズ
適量
  • 1

    さばの塩焼きは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    野菜を千切りにする。
    玉ねぎ、にんじん、ピーマンを使ってます。

  • 3

    クッキングシートまたはアルミホイルに②の野菜、
    さばの塩焼きをのせマヨネーズをかける。

  • 4

    クッキングシートをつつむ。
    上下を合わせるように折り、固定するように左右を三つ折りにする。

  • 5

    予熱したオーブントースターで5-8分焼く。

  • 6

    完成!

上手に作るコツ

一緒に焼く野菜はきのこでも美味しいですよ!

新着れしぴ

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください