レンジのみ、包丁まな板を使わない簡単調理のお味噌汁です。さばの旨味がしみ出た、あら汁のような風味のお味噌汁です。
さばの塩焼きは表示の通りレンジで加熱する。
キャベツは手で小さく千切る。にんじん、ネギはスライサーで薄く切る。
耐熱容器に乾燥わかめ、キャベツ、にんじん、長ネギ、水、だしの素を入れレンジ500w4分加熱する。 （乾燥わかめは1番下に入れて下さい。）
③にさばの塩焼きを入れ、レンジ500w30秒加熱する。 （さばを野菜の下に入れて下さい。）
④に味噌を溶かしたら完成！
乾燥わかめは容器の下に入れて下さい。
新着れしぴ
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