きんぴらの明太豆乳うどん

きんぴらの明太豆乳うどんの完成写真 きんぴらごぼうの歯応えが美味しい、明太豆乳うどんです。身体が温まります。

材料(1人分)

冷凍うどん
1人前
豆乳
100ml
めんつゆ(希釈したもの)
100ml
明太子(ほぐしたもの)
大さじ1-2
  • 1

    きんぴらごぼう、冷凍うどんは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    丼に豆乳、めんつゆを入れ、レンジで沸騰直前まで加熱する。

  • 3

    ②にうどん、明太子を入れる。
    (彩りでスプラウトや刻みネギを添えてもgood)

  • 4

    きんぴらごぼうをのせて、混ぜたら完成!

上手に作るコツ

きんぴらごぼうの味がしっかりしているので、めんつゆは濃くしすぎない。

新着れしぴ

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油
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