そうめんの茶豆つけ汁 こちらのレシピは「ニッスイ みんなのしあわせごはん」の【しあわせ料理人 オカザキッチンさん】のレシピです 1 人分 材料: めんつゆ(3倍濃縮), 豆乳, , そうめん, すりごま, きゅうり, ささみ, 作り方: 「塩あじ茶豆」を表示通りに解凍し、さやから豆を取り出し、めんつゆ、豆乳とあわせてフードプロセッサーで攪拌し、冷蔵庫で冷やしておきます。, そうめんを表記の時間通りに茹でて氷水でしめる。, きゅうりは細切りにし、ささみは茹でてほぐす。, そうめんを器に盛り付け、茶豆つけつゆにすりごまをかけて、(3)を添えたら完成。,

そうめんの茶豆つけ汁

こちらのレシピは「ニッスイ みんなのしあわせごはん」の【しあわせ料理人 オカザキッチンさん】のレシピです

材料(1人分)

めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ2
豆乳
100cc
50cc
そうめん
1人前
すりごま
適量
きゅうり
1/4本
ささみ
1本
  • 1

    「塩あじ茶豆」を表示通りに解凍し、さやから豆を取り出し、めんつゆ、豆乳とあわせてフードプロセッサーで攪拌し、冷蔵庫で冷やしておきます。

  • 2

    そうめんを表記の時間通りに茹でて氷水でしめる。

  • 3

    きゅうりは細切りにし、ささみは茹でてほぐす。

  • 4

    そうめんを器に盛り付け、茶豆つけつゆにすりごまをかけて、(3)を添えたら完成。

上手に作るコツ

少し手間ですが、さやから豆を取り出す時に豆の薄皮も一緒にむくと、色鮮やかな緑色になりますよ!
フードプロセッサーをお持ちでない場合は、ミキサー等でも代用可能です。

新着れしぴ

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赤魚のオムレツ

  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

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ひまわり鶏だんご

  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖

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枝豆とポテトのチーズ餅

  • 材料
  • じゃがいも, シュレッドチーズ, 牛乳または豆乳, 片栗粉, 塩胡椒, 食用油

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鶏オムレツの油揚げ包みあんかけ

  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

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れんこんひき肉大葉揚げの居酒屋風ねぎ塩レモン

  • 材料
  • 長ねぎ, ごま油, レモン汁, 鶏がらスープの素, 黒こしょう, 白ごま, 小ねぎ, レモン

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