「レンジでつくる 黒酢の酢豚」と豆苗あじそぼろサラダの中華ワンプレート

「レンジでつくる 黒酢の酢豚」と豆苗あじそぼろサラダの中華ワンプレートの完成写真 こちらのレシピは「ニッスイ みんなのしあわせごはん」の【しあわせ料理人 みぃさん】のレシピです。

材料(2人分)

あじそぼろ
30g
豆苗
1パック
ごま油
大さじ1
ごはん
250g
フリルレタス
2枚
トマト
くし形4切れ
  • 1

    「あじそぼろ」国産真あじを食べやすいそぼろ状にしたびん詰

  • 2

    豆苗は根元を切り落とし、長さを半分に切る。ボウルに豆苗とあじそぼろを入れて混ぜ合わせ、全体がしんなりしたら、ごま油を加えて混ぜる。

  • 3

    「レンジでつくる 黒酢の酢豚」は、パッケージの表示通りにレンジ加熱する。お皿にごはんとフリルレタスと(1)、酢豚を盛り付け、トマトを飾ったらできあがり。

上手に作るコツ

豆苗1パックの可食部は100gでした。
豆苗サラダは2人分より多めなので、余った分は冷蔵保存してください。

新着れしぴ

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栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

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  • 材料
  • 鶏ささみ, 卵, 塩胡椒, 水, ごま油

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  • 材料
  • トマト, ツナ缶, 白ごま, 塩, ごま油

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  • 材料
  • キムチ, マヨネーズ, 小口ネギ
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