そら豆ずんだ 通常は枝豆やだだちゃ豆で作る「ずんだ」をそら豆で作ります。そら豆の香りがくせになります。 2 人分 材料: 砂糖, , お餅、白玉団子など(お好みのもの), 作り方: 『塩ゆでそら豆』は、袋の表示に従って解凍し、薄皮をむく。温かいうちに潰し、砂糖と塩を加え混ぜる。, お餅や白玉団子などにのせていただく。,

そら豆ずんだ

通常は枝豆やだだちゃ豆で作る「ずんだ」をそら豆で作ります。そら豆の香りがくせになります。

使用する冷凍食品

塩ゆでそら豆
200g

材料(2人分)

砂糖
大さじ3
ひとつまみ
お餅、白玉団子など(お好みのもの)
適宜
  • 1

    『塩ゆでそら豆』は、袋の表示に従って解凍し、薄皮をむく。温かいうちに潰し、砂糖と塩を加え混ぜる。

  • 2

    お餅や白玉団子などにのせていただく。

上手に作るコツ

パーティーの一品として、クラッカーやバゲットにのせてもよいでしょう。

新着れしぴ

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  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

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  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

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  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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  • 材料
  • しらす, 醤油, 鰹節

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