そら豆ずんだ 通常は枝豆やだだちゃ豆で作る「ずんだ」をそら豆で作ります。そら豆の香りがくせになります。 2 人分 材料: 砂糖, , お餅、白玉団子など(お好みのもの), 作り方: 『塩ゆでそら豆』は、袋の表示に従って解凍し、薄皮をむく。温かいうちに潰し、砂糖と塩を加え混ぜる。, お餅や白玉団子などにのせていただく。,

そら豆ずんだ

通常は枝豆やだだちゃ豆で作る「ずんだ」をそら豆で作ります。そら豆の香りがくせになります。

使用する冷凍食品

塩ゆでそら豆
200g

材料(2人分)

砂糖
大さじ3
ひとつまみ
お餅、白玉団子など(お好みのもの)
適宜
  • 1

    『塩ゆでそら豆』は、袋の表示に従って解凍し、薄皮をむく。温かいうちに潰し、砂糖と塩を加え混ぜる。

  • 2

    お餅や白玉団子などにのせていただく。

上手に作るコツ

パーティーの一品として、クラッカーやバゲットにのせてもよいでしょう。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

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  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

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  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

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  • 材料
  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔

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  • 材料
  • コーン, 黒ごま, ケチャップ

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