スクランブルエッグ お子様にもおすすめ!栄養満点の卵料理です。 1 人分 材料: , 胡椒, , フレッシュクリーム, ケチャップ, バター, 作り方: 「切れてる!サラダチキン」と「そのまま使える九州産のほうれん草」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。, 卵、フレッシュクリーム、塩、胡椒をよくかき混ぜ、1を入れる。, フライパンにバターを入れて中火にかけ、よくあたたまったら2を一気に入れてゴムベラなどで素早く大きくかき混ぜる。, 半熟になったら器に盛り付け、ケチャップをかけて完成。,

スクランブルエッグ

お子様にもおすすめ!栄養満点の卵料理です。

材料(1人分)

2個
胡椒
少々
少々
フレッシュクリーム
30cc
ケチャップ
適量
バター
5g
  • 1

    「切れてる!サラダチキン」と「そのまま使える九州産のほうれん草」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。

  • 2

    卵、フレッシュクリーム、塩、胡椒をよくかき混ぜ、1を入れる。

  • 3

    フライパンにバターを入れて中火にかけ、よくあたたまったら2を一気に入れてゴムベラなどで素早く大きくかき混ぜる。

  • 4

    半熟になったら器に盛り付け、ケチャップをかけて完成。

上手に作るコツ

 

新着れしぴ

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ほうれん草のしらす和え

  • 材料
  • しらす, 醤油, 鰹節

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イタリア風魚介のトマトスープ ズッパ・ディ・ペッシェ

  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

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赤魚のオムレツ

  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

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ささみチーズトースト

  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

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根菜と赤魚の和風パスタ

  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

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