スタミナ豚ニラ ペペロンチーニ

スタミナ豚ニラ ペペロンチーニの完成写真 スタミナたっぷりボリュームアップ!!
若者に食べて欲しいガッツリメニュー

材料(1人分)

豚肉
80g
ニラ
4分の1束
もやし
2分の1パック
ごま油
小さじ1
☆ニンニク(チューブ)
1㎝
☆しょうが(チューブ)
1㎝
☆塩胡椒
少々
オイスターソース
大さじ1
大さじ1
  • 1

    ペペロンチーニは、表示通りに加熱しておく

  • 2

    1と同時進行で、フライパンに、ごま油をひき、豚肉を☆の調味料で味付けして、火が通るまで炒め、ニラ、もやしを加え、最後にオイスターソースと酒を加える

  • 3

    器に1を盛り付け、その上に2を盛る

上手に作るコツ

ペペロンチーニしっかり味付けしてあるので、豚ニラの塩胡椒は控えめに!

新着れしぴ

タラ南蛮の完成写真

タラ南蛮

  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー
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