オクラとタコの酢の物

オクラとタコの酢の物の完成写真  

材料(2人分)

ゆでたこ
50g
だし汁
大さじ2
大さじ1
薄口しょうゆ
小さじ1
みりん
小さじ1
  • 1

    「そのまま使える きざみオクラ」は自然解凍する。

  • 2

    たこは一口大の薄切りにする。

  • 3

    合わせ調味料をよく混ぜる。

  • 4

    「そのまま使える きざみオクラ」と2を合わせ、3を加えてよく和える。

上手に作るコツ

お子様が食べる場合は、煮きりみりんを使いましょう

新着れしぴ

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

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ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

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から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩
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