照り焼きハムエッグロール

照り焼きハムエッグロールの完成写真 レンジでできる即席照り焼きソースで朝食にピッタリな卵ロールを作りました。

使用する冷凍食品

ハムエッグ風
1個

材料(1人分)

ミニロールパン
1個
きゅうり薄切り
2~3枚
しょうゆ
大さじ1
みりん
大さじ1
砂糖
小さじ2
片栗粉
小さじ3分の1
  • 1

    耐熱の器にしょうゆ、みりん、砂糖、片栗粉を入れてよく混ぜ、ラップをしてレンジで1分チンします。

  • 2

    ミニロールパンに切り込みを入れ、きゅうりの薄切りと表示通りに解凍したハムエッグを挟みます。

  • 3

    1の照り焼きソースをたっぷりかけたらできあがり!

上手に作るコツ

ソースの器はふきこぼれないように深めのものが良いです。

新着れしぴ

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

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栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

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ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

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から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩
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