おでかけカツロール 運動会やお出掛けにぴったり!ボリューム満点です。 人分 材料: 【かつロール】, ご飯, すし酢, 白ごま, キャベツ(千切り), とんかつソース, 海苔, 【カレーポテト】, 揚げ油, カレー粉, , こしょう, 【簡単ピクルス】, パプリカ(赤、黄、オレンジ), ワインビネガー, , 砂糖, , 黒粒こしょう, ローリエ, 作り方: 【かつロール】「お弁当にGood!®やわらかひとくちカツ」を電子レンジで温める。ご飯に、すし酢、白ごまを混ぜる。キャベツは千切りにする。, 巻きすに海苔を乗せ、上下に隙間を残してすし飯を適量広げ、とんかつソースを適量塗り、半分に切った「やわらかひとくちカツ」とキャベツをのせ、具を抑えながら巻き、食べやすい大きさに切り分ける。もう一本同様につくる。, 【からあげ&オムレツ】「お弁当にGood!®からあげチキン」と「お弁当にGood!®ミートオムレツ」を電子レンジで温める。, 【カレーポテト】「北海道産じゃがいものフライドポテトです。(皮付きポテト)」を180℃の油で揚げ、熱いうちにカレー粉、塩・こしょう少々をまぶす。, 【簡単ピクルス】耐熱容器にワインビネガー、水を、砂糖、塩、黒粒こしょう、ローリエをいれm電子レンジで約30秒加熱し、食べやすい大きさに切った、赤・黄・オレンジのパプリカを熱いうちに漬ける。, お弁当箱に1、2で作ったカツロールを詰め、3~5のおかずを詰める。,

おでかけカツロール

運動会やお出掛けにぴったり!ボリューム満点です。

材料(人分)

【かつロール】
ご飯
2合
すし酢
大さじ4
白ごま
大さじ2
キャベツ(千切り)
1~2枚
とんかつソース
適量
海苔
1枚
【カレーポテト】
揚げ油
(適量)
カレー粉
小さじ1
少々
こしょう
少々
【簡単ピクルス】
パプリカ(赤、黄、オレンジ)
各1/4個
ワインビネガー
1/4カップ
1/4カップ
砂糖
大さじ1/2
小さじ1/3
黒粒こしょう
5粒
ローリエ
1枚
  • 1

    【かつロール】「お弁当にGood!®やわらかひとくちカツ」を電子レンジで温める。ご飯に、すし酢、白ごまを混ぜる。キャベツは千切りにする。

  • 2

    巻きすに海苔を乗せ、上下に隙間を残してすし飯を適量広げ、とんかつソースを適量塗り、半分に切った「やわらかひとくちカツ」とキャベツをのせ、具を抑えながら巻き、食べやすい大きさに切り分ける。もう一本同様につくる。

  • 3

    【からあげ&オムレツ】「お弁当にGood!®からあげチキン」と「お弁当にGood!®ミートオムレツ」を電子レンジで温める。

  • 4

    【カレーポテト】「北海道産じゃがいものフライドポテトです。(皮付きポテト)」を180℃の油で揚げ、熱いうちにカレー粉、塩・こしょう少々をまぶす。

  • 5

    【簡単ピクルス】耐熱容器にワインビネガー、水を、砂糖、塩、黒粒こしょう、ローリエをいれm電子レンジで約30秒加熱し、食べやすい大きさに切った、赤・黄・オレンジのパプリカを熱いうちに漬ける。

  • 6

    お弁当箱に1、2で作ったカツロールを詰め、3~5のおかずを詰める。

上手に作るコツ

やわらかひとくちカツの代わりに、ミニハンバーグなどお好みに具材を入れてもOKです。

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