チキンタマゴサンド♪
冷凍チキンをタマゴサンドや野菜とパンに挟みました。
朝ごはんやお昼ごはんはもちろん、ラップに包んで外で食べるのも◎手を汚さずに食べられます(^^)
1 人分
材料：
ロールパン,
卵,
ミニトマト,
きゅうり,
塩胡椒,
マヨネーズ,
作り方：
ゆで卵を作ります。
卵が半分隠れるくらいお湯を入れ、沸騰させたら火を止め蓋をし10分おきます。,
ゆで卵の殻をむき、フォークで潰してマヨネーズと塩胡椒を入れ混ぜます。,
冷凍チキンを20秒レンジで温めて縦半分に切ります。
ミニトマトときゅうりも小さくカットします。,
パンにタマゴ、きゅうり、チキン、ミニトマトをのせて完成です。,
